استراحت در لحظه

محبت داریم تا محبت ، همیشه فکر نکنید وقتی محبت می کنید سزاوارِ پاداشید
بسیاری از محبت ها هیچ اثرِ مفیدی بر هستی ندارند بلکه اثرشان فقط تخریب است
تخریبِ عاطفه ها ، تخریبِ استعدادها ، تخریبِ شخصیتها

شاید بگوئید : مگر می شود محبت خرابی به بار آورد ؟
باید گفت : علتِ محبت ها وقتی شناخته شود ، معلوم می شود که چرا خرابی به بار می آورد
گاهی انسان در عوضِ محبت ، شکمش سیر می شود ، گاهی جایگاه پیدا می کند ، گاهی نیازِ غریزی اش پاسخ داده می شود ، گاهی در عوضِ محبت ، توجه می خرد و دیده می شود
این محبت ها هیچوقت رشدی به دنبال ندارند بلکه یک نوع تجارتِ پنهان اند ، گر چه خودِ شخص متوجهِ علتِ محبتش نگردد

پس تا زمانیکه خود را نشناخته ایم و خود را نساخته ایم به محبت هائی که کرده ایم
دلخوش نباشیم ، شاید که اثراتِ تخریبیِ پنهانی ، بر هستی گذاشته باشد و ما خبر نداشته باشیم
باید گفت حتی انسانهای رشد یافته به رفتارهایِ خوبشان مغرور نمی گردند ، چون می دانند که در درونشان ، علتِ پنهان ، زیاد وجود دارد
#محبت
#استراحت_درلحظه
#روان

بیشترین تشویش ها و اضطراب ها از هدف نداشتن است و البته بسیاری از دلشوره ها از نداشتنِ هدفِ خوب است

انسان ، درونی هوشمند دارد ، برای همین ، زمانی آرام می گیرد که ما ، هم هدفی برای حرکت داشته باشیم و هم بهترین هدف را انتخاب کرده باشیم

در حقیقت همهٔ هستی ، هدفمند است و همهٔ ذراتِ عالَمِ وجود ، به دنبالِ بالاترین هدف در حرکتند

دقیق که نگاه می کنیم ، از چرخش ذرات زیر الکترونی در عمقِ اشیاء تا چرخشِ کهکشانها در اوجِ کیهان ، همه هدفمند هستند

و ذره ای از حرکت به سمت هدفشان ، منحرف نمی شوند

اما این انسان ها هستند که یا هدفمند نیستند و یا به پست ترین هدفها تن می دهند

برای همین است که همهٔ هستی به سمت کمال در حرکتند به جز تعداد زیادی از انسانها که روز به روز در حال سقوط هستند
#هدف
#استراحت_درلحظه

در درونِ انسانها حسی است که طالبِ عزتِ نفس است و عزیز شدن را دوست دارد اما چون اغلبِ انسانها ، خود را نمی شناسند ، تعریفِ درستی از عزت نفس ندارند و دقیقا عزت را در جائی می طلبند که خلافِ عزتِ انسان است و تمامِ تلاششان را در این جهت صرف می کنند که از همه جا گدائیِ عزت کنند

به گدائی گفتند که چرا گدائی می کنی ؟ گفت : گدائی می کنم تا محتاجِ مردم نباشم
باید به او گفت اگر واقعا از محتاجِ مردم بودن بدت می آید پس گدائی نکن چون گدائی یعنی اعتیاد به احتیاج

درست است که انسان بدنبالِ عزت است و طلبِ عزت هم لازم است ، اما در بینِ انسانها عزت پیدا نمی شود و با زور و زیور و تزویر نمی شود عزت خرید

خلاصه سخن آنکه ، حقیقتِ عزت از آنِ خداست و هر آنکه با او عشق بازی می کند ناخودآگاه عزیز می شود

#عزت_نفس
#استراحت_درلحظه

نقاش را دیده اید ، که نقاشی می کشد ؟؟
در شروع ، این هنرمند است که نقاشی می کشد ، اما از یک زمانی به بعد دیگر نمی تواند نقاشی نکشد ، حتما باید نقاشی بکشد ، چون عادت کرده ،گر چه علاقه به هنر هم دارد اما عادت به کشیدن ، بیشتر او را به نقاشی کردن می کشاند ، چون معتاد شده است و از این جا به بعد است که نقاشی ، نقاش را می کشد

در همهٔ کارها اینگونه است ، انسانی که عادت به کار کرده ، عادت به ورزش دارد ، عادت به هنر دارد ، عادت به رابطه دارد ، عادت به زندگی کردن دارد ، در حقیقت زندگی نمی کند ، چون آزاد نیست

و انسانی که معتاد می شود ، دیگر حتی از کارهای خوب لذت نمی برد و هر چه بیشتر عادت می کند ، کمتر از آن بهره می برد

سعی کنیم هر کاری که می کنیم با فکر و نیتِ درست باشد ، تا تبدیل به عادت نشود

گر چه برای شروع ، عادت کردن به کارهای خوب ، شاید بد هم نباشد اما اگر ادامه پیدا کند دیگر ، باعث رشد نمی شود

#عادت
#روان
#استراحت_درلحظه

قسمتی از وجودِ انسان به سمتِ پاکی و رهائی میل دارد و قسمتی از وجودِ انسان به سمتِ بازی و شیطنت

سوار یا همان روح ، رشد و آزادی را می خواهد اما مَرکب یا همان جسم ، خاک بازی و بچگی را می طلبد

اگر سوار یا همان روح ، راه های تربیت کردنِ مرکب و جسم را نیاموزد ، هیچگاه نمی تواند از آن بهره مند شود و هر لحظه آلودگیِ مرکب ، به سوار سرایت می کند

وقتی جسم را رها می کنی که هر چه هوس کرد را بخورد و بنوشد و هر چیزی را که دلش خواست بدنبالش برود و هر کاری را که علاقمند بود انجام دهد ، دیگر امیدی به تربیت آن نیست و کار سخت می شود

پس باید اول ، روح بیاموزد که چگونه جسم را نجات دهد و با تربیتِ درست ، او را همراهِ خود کند و آرام آرام او را آموزش دهد .
سوار باید آهسته علاقه های مرکب را تغییر دهد و آنچه او هوس می کند اما نفعی برایش ندارد از آن جلوگیری کند و آنچه که برای او نفع دارد اما علاقه ندارد تشویقش کند تا آرام آرام ، ارزشمند گردد
#روح ۳
#سوارِ_روحانی
#مرکبِ_جسمانی

در انسان دو بُعدِ کاملا متفاوت وجود دارد که اصلا شبیهِ هم نیستند اما با هم آمیخته شده اند

یک بُعد ، جسم است و یک بُعد روح است ، یکی کاملا زمینی است و دیگری کاملا آسمانی و هر کدام کشش و مِیلِ خود را دارند و سعی می کنند دیگری را بسمتِ خود بکشانند
اینجاست که انتخاب با ماست ، اینکه اراده کنیم به چه بُعدی بیشتر توجه کنیم
انتخابِ ماست که روح را خاکی کنیم یا جسم را افلاکی
جسم اگر تبعیتِ روح کند هم سنخِ او می شود و بال می گیرد و طی الارض ، بال گرفتنِ جسم را می گویند که پروازی شده است
#روح ۲
#اسبِ_پرنده
#استراحت_درلحظه

انسان چه زحمتهائی برای آرامش و لذت و آسایش و نشاط می کشد ، اما بدونِ شناخت و بدون آگاهی هر چه تلاش می کند بهرهٔ کم و موقتی می برد

چون در حقیقت ، شادی و نشاط و خوشی ، برای روح است نه برای جسم

می خواهیم نیازِ روح را با انواعِ جشن ها و مراسم هایِ به ظاهر شاد ، بر آورده کنیم ، اما در نهایت می بینیم فقط لحظاتی خود را مشغول کرده ایم و روح را سرِ کار گذاشته ایم و بعد از هر مراسمِ شادی ، در تنهائیِ خودمان ، غمگین تر و مضطرب تر و پوچ تر شده ایم

نیازهای روح که شناخته نشود ، فقط جشن هایمان برایِ جسم است ، اما جسم هم بی بهره می ماند ، چون این نیازها با هم در ارتباطند و کسیکه نیاز روح را نفهمیده ، پس نیازِ جسم را هم نمی فهمد ، چون جسم با خوردن و خوابیدن و تفریح و غیره ، نیازش برطرف می شود اما جشنِ روح ، باید همجنسِ روح باشد ، جشنِ جسمانی ، روح را فقط خسته تر می کند
و تو ای عزیز ! اگر از درون خسته ای بدان که زندگی را درست شروع نکرده ای ، پس دوباره شروع کن…

#روح

#جشن
#خستگی
#استراحت_درلحظه

یک وجه مشترک بین انسانها اینست که علاقه دارند به اینکه به دیگران مشورت دهند ، به دیگران بیاموزند ، به دیگران راه و رسم زندگی را نشان دهند ، خب باید به این انسانها گفت : ممنون که بفکر دیگران هستید و رشدِ دیگران برای شما مهم است

اما سوالِ اساسی این است ، شما که کتاب معرفی می کنید ، شما که راهنمائی می فرمائید آیا واقعا به درستیِ مسیری که هدایت می کنید یقین دارید ؟ آیا واقعا باور دارید شما بهترین مسیرِ زندگی را فهمیده اید ؟ آیا واقعا فکر می کنید رفیقِ شما بهترین انتخابی که باید داشته باشد همان راهی ست که شما به او معرفی می کنید ؟؟

اگر انصاف داشته باشیم در جواب این سوالات می گوئیم : من مطمئن نیستم ، من فقط گوشه ای از این برنامه را تجربه کرده ام ، من فقط بصورت سطحی به این نقشه توجه کرده ام و در زندگیِ شخصیِ خودم صدها مشکلِ مشابهِ این را دارم

پس باید حواسمان باشد ، همینطور که من بدون تخصص به صدها نفر دوستانه مشورت داده ام دیگران هم همینگونه بمن مشورت می دهند

« برای انسان زیستن ، باید الگوها انسانیت را زیسته باشند »
#ذهن ۳
#مشاورِ_ابعادی
#استراحت_درلحظه

🧠همانطور که جسم انسان نیاز به خوراک ، پوشاک ، ورزش ، تفریح و درمان دارد ، ذهنِ انسان هم همهٔ این نیازها را داراست اما همهٔ نیازهای ذهن با یک چیز بر طرف می شود ، بقول قدیمی ها : یک تیر و صد نشان

و آن یک تیر که بسیاری از نیازهای انسان را نشانه می گیرد ، آگاهی است

📚اما قسمتِ مهمی از آگاهی را می توان از خواندنِ کتاب بدست آورد ، برای همین است که مطالعه کردن بسیار مهم است و جایگاه ویژه ای دارد

اما همانطور که غذای فاسد و ورزشِ غیر حرفه ای و تجویزِ اشتباهِ دارو باعثِ مرگِ انسان می گردد ، کتابهای غیر ضروری و سطحی هم گاهی باعثِ بیماریِ ذهن و گاهی هم باعثِ مرگِ ذهن می گردد

پس برای کتاب خواندن حتما از یک استادِ ابعادی مشورت بگیرید تا کتابی را به شما معرفی کند که هم غذای ذهن باشد و هم ورزشِ و تفریحِ ذهن

#کتاب
#غذای_ذهن۲
#استراحت_درلحظه

هر چه سوار ، بی هدف باشد ، به همان اندازه ، مَرکب هم بی هدف می راند و وقت می گذراند

سوار، که از خویش بی اطلاع باشد ، دائم مریض است و مریض ، بیشترین لحظه های زندگیش را در بدترین مکانها می گذراند

بسیاری از انسانها ذهنشان را بیشتر مشغولِ توجه به افکارِ دفع شدهٔ اندیشمندانِ تک بُعدی می کنند ، ذهنیت های دفع شده ای که فقط باید جائی دور دفن شوند تا ذهن های دیگران را مسموم نکنند

🚽ذهنیت های مسموم و افکارِ دفع شده ، حتی اگر نوشته شوند ، توالت می شوند گر چه که ظاهرشان شبیهِ کتاب باشد📚

روح که معطلِ این فضاها شود ، جسم را هم مریض می کند چون جسم تابعِ روح است

در وقتِ خریدنِ کتاب ، بیشترین دقت را به خرج دهید چون گاهی درِ ورودیِ توالت ها به زیبائیِ درِ ورودیِ تالارهاست

#دفعیات
#ذهن۱
#استراحت_درلحظه

وقتی انسان ، سالم باشد ، بینِ ورودی ها و خروجی هایش یک ارتباطِ تعریف شده ای وجود دارد

نظافت هم به گونه ای کمک به خروجی های بدن و دفعیاتِ جسمی است

وقتی دستشوئی می رویم ، وقتی موهای زائدِ بدن را از بین می بریم ، وقتی که مسواک میزنیم و یا ناخن های دست را کوتاه می کنیم ، در حقیقت موها و ناخن ها رشدِ سریعتری می کنند و موادِ دفعیِ بیشتری از بدن خارج می شود و بدن کمتر بیمار می شود
چون باقی ماندنِ این مواد در بدن ، باعثِ بیماری می شود و از طرفی هم جلوی هضم و جذبِ غذاها را در بدن می گیرد

پس انسانهای آگاه ، همانطوری که برای ورودی هائی مثل غذا آگاهی و برنامه دارند ، برای خروجی ها و دفعیات هم برنامهٔ منظم و مشخصی دارند

سلامتِ بدن و طولِ عمر همیشه نیاز به یادگیری و آگاهی دارد

با این یادگیری در موضوعِ تناسبِ ورودی ها و خروجی های بدن ، انسان آرام آرام به مرحلهٔ بالاتر راه پیدا می کند و به ورودی ها و خروجی های ذهن و روان و روح ، توجه می نماید

📘 مبحث جسم شناسی

🚿همیشه بعد از یک حمامِ خوب ، حالِ آدم هم خوب میشود . چون نظافت ، باعثِ باز شدنِ روزنه های پوست و پاکسازیِ بدن میشود .
سیستمِ استخرهای امروز هم که همراه با سونای خشک و بخار و حوضچه ی آب داغ میباشد به شکلی از حمام های قدیمی ما الگو برداری شده
🛀چون دانشمندان این حمام ها را بسیار علمی طراحی کرده بودند آنها متوجه بودند برای شستشوی بدن باید زمان گذاشت و مرحله به مرحله جلو رفت .
تعریق بدنی و تنفس پوستی و ماساژ یا دلاکی و حتی روغن مالی و سنگ پا زدن ، همه با هم یک بدنِ پرنشاط و سرحال را به شخص هدیه میدهند
💆‍♂️ و این امر، مشترک بین انسان و همه حیوانات است که باعث طول عمر میشود🐎
« نظافتِ حرفه ای » را حتما بیاموزیم

🔰 « محاسبه » یعنی حسابِ امروزت رو بررسی کن📝

📘 مبحث جسم شناسی

هر عضوی از بدنِ حیوانات و انسانها و حتی گیاهان نیاز به استراحت دارد ، مخصوصا معده ، که اگر مریض شود باعث آسیب دیدنِ همه ی اعضاء دستگاهِ گوارش و دیگر دستگاههای استخوانی و عصبی و تنفسی و غیره میگردد.

🔬آنچه که الان در مراکز علمی دنیا به آن رسیده اند این است که استراحتِ معده در حقیقت ، استراحتِ تمامِ بدن محسوب میشود نه تنها استراحت ، بلکه درمانِ بسیاری از سرطان ها و بیماریهای روانی را با « اتوفاژی یا روزه » انجام میدهند.🧫

باید بدانیم بسیاری از حیوانات وقتی مریض میشوند تا مدتها چیزی نمیخورند و با نخوردن ، خود را درمان میکنند

📘 مبحث جسم شناسی